出産後の髪質変化

出産経験のある方は感じているかもしれません。
産後の髪質変化。
髪質が前と変わった、白髪が生え始めたなど色々な事が起こります
なぜ産後に髪質が変わりやすいのでしょうか
今回はそんなお話です。

産後に髪質が変化をする原因は『ホルモンバランス』にあり「エストロゲンの減少」が大きく関係しています。
エストロゲンとは女性らしい丸みのある体型を作ったり柔らかな肌を作るための言わば女性ホルモン。
そのエストロゲンが産後に減少してしまう事で髪質が変わると言われています。

その他には「授乳」「夜泣きに睡眠不足」などがあげられ
授乳は子供に栄養を取られる事、夜泣きには睡眠不足でストレスが溜まり髪質に変化を起こしやすくなります。
そんな大変な時期の髪のお手入れ方法としてはやはり「髪をいつもより短くカットをする事」です
違う言い方をすると「なるべく手のかからない髪型にする事」
例えば「乾かす時間を少しでも早くする」など日頃子供から手が離せない状況で以前のように髪にかけている時間はないと思いますし、先程書いた通りどうしても髪は出産前より疲れてしまいます。
なので髪にかける時間短縮と共に『疲れてパサついた毛先はカットする』意味も含め、短く切ることがお勧めです。