髪のエイジングが加速する習慣

髪で印象が左右されやすい年代だからこそ抑えておきたい髪に悪い事
リストにしました
参考にしてください

「髪を乾かさない」
パサつき、加齢臭

「ストレス」
髪が痩せる、抜ける

「睡眠不足」
髪が痩せる

「食生活の悪化」
髪が痩せる

「肩こり」
頭皮の血流不足

「紫外線」
頭皮が酸化、髪のパサつき、色抜け、白髪増加

「摩擦」
キューティクル損傷

「タバコ」
体が酸化

「運動不足」
自律神経の乱れ

「添加物」
エイジング加速