髪に悪い習慣

髪の為に避けたい習慣
・過度なストレス
・かたよった食生活
・睡眠不足
・肩こり
・摩擦
・紫外線
・エアコンアドの乾燥
・運動不足
・体の冷え

全ては難しいので今できる事から始めましょう